Aktualności

Akademia Zdrowego Seniora – raport z realizacji projektu

Zapraszamy do zapoznania się z raportem zawierającym informacje dotyczącą efektów i rezultatów projektu „Akademia Zdrowego Seniora”. Mamy nadzieję zainteresować jak największą liczbę osób tematem zdrowego odżywiania oraz poszerzaniem wiedzy w zakresie zdrowego stylu życia. Instytucje senioralne, urzędy zachęcamy do realizowania podobnych projektów, które mogą mieć realny wpływ na poprawę zdrowia Seniorów, co może mieć duży wpływ na funkcjonowanie miast, gmin, powiatów, gdyż profilaktyka może znacznie obniżyć koszty utrzymania i leczenia osób starszych. Raport jest gotowy Czytaj dalej…

„Stop kulturze marginalizacji” – warsztaty o społeczeństwie obywatelskim

Młodzież  z II Liceum Ogólnokształcącego w Łodzi wzięła udział w kolejnych warsztatach, których tym razem tematem było społeczeństwo obywatelskie oraz sposoby dobrej komunikacji. Podczas spotkania, młodzież miała okazję dowiedzieć się, co to znaczy być obywatelem, czym jest aktywne uczestnictwo w życiu społecznym, a także jak skutecznie komunikować się, aby budować porozumienie i współpracę. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywność i zaangażowanie! Projekt „STOP kulturze marginalizacji” o numerze 2023-1-PL01-KA154-YOU-000134950 jest finansowany przez Unię Europejską. „Sfinansowane ze środków Czytaj dalej…

Ekologiczne plany dnia – inspiracja z projektu „Ekologia ponad wszystko!”

Chcesz prowadzić ekologiczne życie, ale nie wiesz, od czego zacząć? Dzięki inspiracjom z projektu „Ekologia ponad wszystko! Chcemy czystego środowiska!” możesz odkryć, jak łatwo wpleść proekologiczne nawyki w swój plan dnia. Przykładem jest przygotowany plan dnia „Flory” – młodej osoby, która świadomie dba o środowisko każdego dnia. https://drive.google.com/file/d/199klXNLgxSoLJYsj5tK1MjrfxhFmE5Zf/viewhttps://drive.google.com/file/d/11NyJzqh_p5Ic4lyVnCGWsZYufxOqy4Tv/view Plan dnia Flory – małe kroki ku wielkiej zmianie Poranna rutyna: oszczędność wody i energii Flora zaczyna dzień od krótkiego prysznica, podczas którego zużywa tylko tyle wody, Czytaj dalej…

Akademia Zdrowego Seniora – zakończenie realizacji projektu

W sierpniu zakończony został projekt senioralny „Akademia Zdrowego Seniora” realizowany przez grupę wolontariuszy przez ostatnich 12 miesięcy. Rezultaty ilościowe osiągnięte w projekcie to udział w projekcie 30 seniorów, przeprowadzenie 60 indywidualnych spotkań z dietetykiem: 30 na początku projektu, 30 na koniec projektu (łącznie 60 godzin), 8 zajęć grupowych (łącznie 16 godzin),  2 warsztatów kulinarnych, zorganizowanie 2 wizyt w restauracjach oraz 1 spotkania podsumowującego. Rezultaty jakościowe osiągnięte w projekcie to poprawa stylu odżywiania 60% uczestników oraz wzrost Czytaj dalej…

Oszczędzanie energii każdego dnia. Sposoby dla każdego

Nasza organizacja przygotowała przewodnik dla tych, którzy chcą żyć bardziej ekologicznie i jednocześnie oszczędzać pieniądze. W broszurze „Oszczędzanie energii każdego dnia” znajdziesz proste i skuteczne porady, jak wykorzystać wodę deszczową do podlewania roślin, dlaczego warto suszyć ubrania na powietrzu zamiast w suszarce, oraz jak eco-driving może zmniejszyć Twoje rachunki za paliwo. Kliknij poniższą okładkę, aby zapoznać się z broszurą:   Publikacja została opracowana w ramach projektu Ekologia ponad wszystko! Chcemy czystego środowiska! finansowanego przez Unię Czytaj dalej…

Akademia Zdrowego Seniora – spotkanie podsumowujące

Przedostatni miesiąc projektu to czas na podsumowania z uczestnikami. Zorganizowaliśmy wspólne spotkanie, które miało charakter podsumowująco-integracyjny. Każdy uczestnik przed spotkaniem przygotował zdrowy posiłek, którym podzielił się z pozostałymi uczestnikami projektu. Podczas spotkania mieliśmy możliwość porozmawiania z grupą i zapoznania się z jej odczuciami dotyczącymi projektu. Podczas spotkania przedstawiliśmy również wnioski dietetyka i przeanalizowaliśmy czy te kilka miesięcy wdrażania zdrowych zasad odżywiania miało realny wpływ na poprawę jakości zdrowia, a co za tym idzie, życia Seniorów. Czytaj dalej…

Wyniki konkursu na prace promujące proekologiczne postawy społeczne

Z przyjemnością ogłaszamy wyniki konkursu zorganizowanego w ramach projektu „Ekologia ponad wszystko! Chcemy czystego środowiska” finansowanego przez Unię Europejską. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za nadesłane prace i zaangażowanie w promowanie proekologicznych postaw! Komisja konkursowa po dokładnej ocenie wszystkich zgłoszeń wyłoniła następujących laureatów: 1 miejsce – Dominika W. 2 miejsce – Janek W. 3 miejsce – Gabriel D. Praca konkursowa – elektroniczny poster Gratulujemy zwycięzcom i dziękujemy wszystkim uczestnikom za udział! 🎉 Nagrody można odebrać osobiście do Czytaj dalej…

Młodzież bez barier – rozpoczęcie realizacji projektu

Stowarzyszenie Ludzi Aktywnych z dumą przedstawia projekt Młodzież bez barier, który ma na celu wsparcie młodzieży w procesie zrozumienia sytuacji społecznej osób z niepełnosprawnościami, rozwinięcie umiejętności reagowania w różnych sytuacjach oraz zwiększenie świadomości na temat wyzwań, przed którymi na co dzień stoją osoby z niepełnosprawnościami. W ramach projektu odbędą się warsztaty, spotkania i kampanie społecznościowe, które będą koncentrować się na budowaniu empatii, umiejętności komunikacyjnych i wiedzy uczestników. Młodzież będzie miała okazję wziąć udział w debatach Czytaj dalej…

„Stop kulturze marginalizacji” – podsumowanie warsztatów w Poddębicach

Młodzież z Liceum Ogólnokształcącego w Poddębicach przed wakacjami ukończyła cykl 6 warsztatów w projekcie „Stop kulturze marginalizacji”. Teraz czas na zasłużony odpoczynek, a po wakacjach będziemy organizować debatę. Młodzież tak podsumowała swoje dotychczasowe działania: Przez kilka tygodni grupa 15 licealistów wraz z trenerem umiejętności społecznych pracowała nad zagadnieniami wpływu społecznego i przyczynami marginalizacji różnych grup społecznych, w tym młodzieży. Uczniowie brali też udział w warsztatach efektywnej komunikacji. Uczestnictwo w bloku 12 godzin zajęć miało pomóc Czytaj dalej…

Akademia Zdrowego Seniora – spotkania z dietetykiem

Uczestnicy projektu ponownie wzięli udział w indywidualnych spotkaniach z dietetykiem w celu określenia czy i jak zmieniło się ich zdrowie. Podczas spotkania rozmawiali o tym, jakie napotkali trudności we wprowadzaniu nowych zasad odżywiania się, jak się teraz czują, czy zauważyli jakieś zmiany. Na podstawie uzyskanych informacji zostanie przygotowany raport z informacją, czy prowadzone przez Nas działania przełożyły się realnie na poprawę stanu zdrowia uczestników. Projekt „Akademia zdrowego seniora” o numerze 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000139618 jest finansowany z środków Unii Czytaj dalej…