Aktualności
Akademia Zdrowego Seniora – warsztaty tematyczne
Uczestnicy projektu biorą udział w warsztatach dotyczących zdrowia i zdrowego odżywiania. Podczas zajęć zgłębią tematykę zdrowego odżywiania; zapoznają się z tematem wpływu zdrowych jelit na samopoczucie; zapoznają się z tematem psychodietetyki, poznają wpływ zdrowego odżywiania na zdrowie psychiczne; poznają różne sposoby odżywiania się, takie jak: weganizm, wegetarianizm, frutarianizm oraz zdrowe Czytaj dalej…